Beberapa Alasan, Kenapa Hidup Sehat itu Penting

Hidup Sehat itu Penting

Saat ini pemerintah sedang gencar mengkampanyekan program yang bertajuk Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Mayora Group juga turut mendukung kegiatan ini, CEO Mayora yakni Andre Atmadja menjelaskan bahwa Mayora Group berkomitmen untuk selalu memberikan produk yang berkualitas agar dapat membantu masyarakat meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.

Nilai Perusahaan Mayora dalam hal marketing memang sangat luar biasa. Nilai tersebut juga tak lepas dari beberapa produk Mayora yang memiliki kualitas terbaik dalam membantu masyarakat untuk meningkatkan dan membangun hidup sehat.

Untuk Anda yang punya segudang aktivitas, tentu dibutuhkan energi yang cukup besar pula. Seperti Anda yang punya segudang aktivitas mulai dari sekolah, les, ekstrakulikuler atau bersama teman-teman. 

Kalau Anda tidak memerhatikan kesehatan dan pola hidup, maka Anda akan dengan mudah terserang penyakit dan sakit-sakitan akibat tubuh yang kelelahan. Maka dari itu, mulai sekarang Anda harus bisa menjalani pola hidup sehat. Ini beberapa alasan kenapa Anda harus bergaya hidup sehat sejak masih remaja.

Energi yang maksimal
Memiliki banyak kegiatan memang melelahkan. Rasa lelah tersebut akan membuatmu terlihat letih dan lesu dimana hal tersebut tidak akan enak untuk dilihat. Dengan memiliki pola hidup sehat, energimu akan melimpah. Jadi meskipun Anda memiliki segudang aktivitas, Anda tidak akan mudah merasa lelah karena Anda punya energi berlebih.

Menambah harapan hidup
kalau orang yang berolahraga teratur, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, dan mengonsumsi makanan bergizi setidaknya mendapatkan harapan hidup tambahan selama 14 tahun. Kalau Anda juga ingin mendapatkan harapan hidup selama itu, maka tidak ada alasan lagi untuk tidak memiliki pola hidup sehat mulai dari sekarang.

Sehat secara mental
Gaya hidup sehat dan asupan makanan bergizi akan sangat membantu untuk mencukupi kebutuhan dan nutrisi otak. Jika otak mendapatkan nutrisi dengan baik, maka otak akan jadi lebih sehat dan Anda tidak akan mudah merasa depresi. Padahal depresi, terlalu banyak pikiran dan tekanan di otak akan berpengaruh besar pada kesehatan dan daya tahan tubuh.